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Recomendo uma consulta com um especialista para realização de exames!

20/10/2021 às 02:41:30

A osteoporose é uma doença crônica que acontece quando há um enfraquecimento progressivo da massa óssea.

O principal objetivo da prevenção e do tratamento é evitar fraturas!

Nos idosos, a osteoporose pode levar a complicações mais sérias como dores crônicas, dificuldades para locomoção e diminuição da qualidade de vida.

Algumas atitudes para a prevenção:

-Aumentar a ingestão de cálcio através do consumo de leite e de seus derivados;

- Expor- se ao sol da manhã regularmente;

- Ter como hábito, praticar atividades físicas regularmente fortalece os músculos e os ossos;

- Fazer uso dos medicamentos prescritos pelo médico a fim de recuperar a massa óssea perdida.

 

 

 

RM-DF: 14182
RQE 9065

 

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Brasília-DF